うふふ

来た来た〜

疑問

よく、オフトレはＬＳＤで毛細血管を増やして来季に備えると、シーズンに入ってから驚くほどの違いが出ると言われていますが…


オッサンの体力劣化分を補って余りある向上が見込めるのでしょうか？
ワクo(^-^)oワク


でも、周囲に本当にＬＳＤを100日も続けている人を見たことがないので、疑問だったりしますが…

そもそも…
あっという間に心臓バクバクな私が、適度な心拍数で運動出来るハズがありません。


ワシが思うに、ＬＳＤとはあらゆるスポーツの練習の中で一番難易度が高いのかも知れません。

自転車なんて被虐的なスポーツの愛好者に、ダラダラと発汗しないヌルい運動なんて続けられないです。


結論としてはやっぱモノミーＧＰだなｗｗ

臨死体験してみる(笑)

夕べの事。
お盆休暇でしばらくお休みしていたローラーを再開してみる。

回していると何か物足りない…

何を狂ったのか、少し負荷を掛けて体にカツを入れたくなった。

念入りにアップを３０分。
１８０拍を打つに至る。

汗もドボドボ吹き出してなかなかいい感じ。

そしていよいよインターバルちっくにソロソロとギアを掛けていく。

いつもケイデンスは６０ぐらいしか回せない虚弱青年なので今夜はオマケとばかりに多少無理して９０ぐらいまで頑張る。


アウターで１９ｔから６０秒回して２０秒流す、一枚上げてはの繰り返し。

トップの１２ｔに入れた後は、ケイデンス６０を切るまでひたすら我慢して漕ぎ続ける…

２２５秒…

目の前が暗くなりかけて身の危険を感じて、ヤを落として６０秒アイドルしてみる…終わった…ふ〜

が、事件勃発
あまりの虚脱感にペダルが外れない。

ようやく外して自転車から降りた時には、立っていられずにその場にへたり込んだ。
妙な脂汗と動悸が止まらない。

目の前が霞んでいく感じて…
まるで初めて白石にアタックしたときを彷彿とさせる思い。


数分して、ようやく覚醒して腰を上げたが、路上で起こったら完全にアウトな出来事だった。


いや〜我ながら弱いなぁ…


しかし、家庭のローラーで臨死体験したらあきませ。

マジ死ぬかと思いました。

これからは一歩手前で勘弁してやる事にしよう。

あぶね〜\xF8\xD0

キターヽ(゜▽、゜)ノ

今年も枝折峠ヒルクライムの季節がやってきた。

何よりどんなレースよりも一番好きな大会なのだ。

今年も心行くまで楽しみたいと思います。

これで完璧

この本は衝撃的…

自転車は科学なんだね

新書

ちょいと買ってきた本

ポジションとか心配だったので、ヒントを得るため購入。

なかなかいい事が書いてあるよ。

ワシのような全くのド素人には有り難い。

今度チェックしてみる事にする。


そしてダイソー１００円マップシリーズ。

今回は栃木県をゲトなのら。
我が家から裏手に見える栃木の山は意外にも奥武蔵と違わない距離に位置する。
これも今度チェックぢゃ(笑)

シーズン最後の…

今シーズン最後のエントリ

武尊ヒルクライム　そして　Giro de HOTAKA

昨年は２ヒート制のヒルクライムレースだったが、今年は１日目をヒルクライム、そして翌日は武尊山を周回する120kmの一応？ロードレースとなる。

なかなか楽しみな２日間だ。
まぁ、心配なのは、この寒い時期の高地で天候が崩れない事を祈るのみ。


またフラフラになって、ゴールした瞬間に大の字になっちゃうんだろうなぁ。

成績は望むべくもないので、二の次。

　

王子、ミサトン、永遠なれ

この時、二人は永遠を誓い、同じレールを歩むトレインになった。


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

自転車仲間の王子ことKNIDerさんと、コビトことミサトンの爽やかカップルがめでたくゴールする事になった。

このようなめでたい記念の日に、陰ながらお祝い出来ればいいなぁなどと考えていたが、なんとご招待頂いて、それも厳かなチャペルウエディングからの出席となった。


馴れない一張羅の礼服を着て望んだが、あまりのダブダブさにウエストを絞って冒険少年シンドバット状態ｗ（知っている人はおやぢだぜ）

式は本当に厳かに…そして感動だったよ。
涙腺の弱い牧師さんの頬を伝う雫にもらい泣きだぜ。
さすがにシクシクと泣けないので、ワイシャツの袖で拭き拭きｗ

何故か発光する十字架をバックに、幻想的にシルエットのお二人を見ていると、エヴァンゲリオンを思い出すワシ。
でも、同じ事をワニさんが思っていたと知って一安心。

式も無事に終わって、一服…(-.-)y-゜゜
このところ、この礼服を着る時に合わせるネクタイは圧倒的にダーク系が多かったので、ホワイトは久々だ。
あと何回、友人としてこの白いネクタイを締めるのだろうか？

そして、披露宴…。
様々な指向を凝らした演出の数々に感動したが、バブル時代のようなゴンドラから新婦登場とか、エレベーターからドライアイスの煙と共に現れる花嫁のような趣味を疑うようなモノではなく、あくまで手作り感溢れる粋な演出にかなり心を揺さぶられたでした。
もっとも、一番揺さぶられたのは、同じ円卓に居た某氏のようだったが。

最後に、いつもワシの涙腺を壊したのは、新婦の父親のスピーチだったよ。
ああ…ナプキンにでっかいシミを作っちまったよ。

いやぁ…いいもんだ。



そして、結婚披露ぱーちぃ。
いわゆる２次会ってヤツだけど、これも仲間の手作り。
フラッシュ上映やら、プレゼント抽選やら…

お二人の他に、おめでたい方々をお祝いさせて頂いたりして。

ホント自分の心もほのぼの温かくなって、とても良い休日でした。


お二人さん…末永く…お幸せに…！！

枝折峠ＨＣ

再来週の枝折峠ＨＣ

参加証が来た

とうとう目前

昨年出たレースではピカイチの楽しい大会だった

今年も楽しみだよ

とうとう来たよ

富士の参加証が来た

いよいよ一年前の進歩を目の当たりにする。

退化していなければいいが…

今年のシマノは本気だね

何気なく見ていたシマノホームページ

今年の新製品のラインナップが出ていたが、なかなか凄いね〜

完組ホイールにはクリンチャーのコンポジットなんてヤツまで用意されて、超軽量な物も充実した。

炭輪はどっかからのOEMなんでしょうけどね。


私には１０５の幅広ペタルが出るのは嬉しい限り。

でも、SPDペタルのA-520の後継のA-530の存在も非常に気になるのである。

いや〜何だかリリースされる夏以降がワクワクです。

ただ…。

シマノがなりふり構わずやったら、かなり凄いのは分るんです。
くれぐれもやり過ぎないで欲しいものです。
リール界のシマノを取り巻く環境は止めて頂きたい。

ステラなんてやりすぎだよ。

確かに品物は良いけどね。



　

初めての通常価格

じつは、ヘルメット４個目だ。

じつは、半額以下の特価以外。つまり通常価格でヘルメットを買うのも初めてだ。

じつは、こんな外観が小さいヘルメットは初めてだ。平気か〜？

じつは、赤色以外のヘルメットを買うのも初めてだ。

じつは、こんな華奢な軽いヘルメットを買うのは初めてだ。転倒したら死なないか？(笑)



速さとかに貢献するわけじゃないけど、デカ頭にフィットするヘルメットは数少なく、巨大毒キノコに甘んじていたワタシではありますが、久々に飛び付いていまいました。


残った現役格安品は特価6000円で購入した、ディアドラのロードシューズ。

こいつは見掛けはダサダサだが、なかなかに足に馴染んだフィット感は捨てがたい。

ソールの補修も出来るようになっちゃったのでこいつと暫く過ごす事になりそうだ。


さて、軽いヘルメットの効果や如何に？？

茂木その１

前夜祭(笑)

今度はこいつが来たよ

ははは
朝起きると片目が開かない…w(☆o◎)wガーン

騙し騙し来たが、とうとうあいつが来ちまったよ

今回はコテンパン。
目玉の白目は水泡が出来ちゃうし、打たれ役のボクサーみたいな姿になっちゃって、すっかりビビリ入ってます。

慌てて病院の門を叩いたら、受診してくれたドクターがワシのヒデェ面を見たら目を曇らせてたっけ。


結局、点眼薬２種類×３本づつ。点鼻薬×１本。飲み薬２種類×３０日分…。

かなり大量ですわ…ははは


2/17 21:30追記

病名…花粉症大爆発

アクムフタタビ

火曜日。
 
帰宅して、もはや日常の一部となったローラー。
１時間あまりを漕いで、汗ダク。
 
今年はかなりお世話になった愛車のメンテのメニューを考えつつ、割と余裕がある仕事を睨みながら、某氏達の主催する忘年会へでもドタ参しちゃおうかと、時刻表を調べつつニンマリする。
 
若干今夜は冷えるなぁ…とか思いながらね。コレがプロローグだったりする。
 
 
 
水曜日。 
 
朝から妙に身体が重い。
念のため体温を測るが、３６．６度。
３６．０度ぐらいが基礎体温のワタシからすると若干高い程度。
 
午前中は何とか過ごせたが、午後から激しい悪寒と関節痛再び…。
昨年のどえりゃぁ体調不良を思い起こして、遠方の忘年会参加は諦めて早めに退社する。
 
帰宅して身体が鉛のように重い……
 

 
再び体温計を当てると…ああぁぁ…。
 
かなり怪しい体温ですわ。
 
昨年と全く同じパターンで、この後全く体温が下がらない状態が続いたっけ。
 
 
とりあえず、明日仕事に行けば休みですから、一応早めに床につきます。
ビタミンCやら、栄養剤飲んで一汗かいたら明日にはケロッとしてるんじゃないかと…。
 
淡い期待…。。。
 
 
 
木曜日。
 
朝から微熱、 でも、昨晩ほどではない。
がしかし…激しくお腹が張る上に、渦巻くような轟音。
グルグルグル、ゴォゴォゴォ〜〜〜
 
会社の納会にかろうじて参加。
 
大間マグロ…体調に関わらず(゜Д゜ )ウマー
アンコウ鍋…キモがやっぱり(゜Д゜ )ウマー
酒なんて以ての外なので、ウーロン茶。
 
会が進むに従って、お腹の張りが異様…うげぇ…
 
とうとう、個室にお世話になります。
 
 
………。
 
 
 
まさに怒濤
 
 
 
濁流のダム決壊
 
 
 
……orz
 
 
 
 
手足の力入らず。
会が引けてから、朦朧としながら帰宅。
 
３０分おきに個室生活。
 
水洗の排水レバーを引くが如く、ジブンからも勢いよく…。
 
 
もう…ダメポ。
 
 
よくまぁ人間ってのはこんなに水分があるもんだと感心。
数リットル分出ただろうが、もう中身が無くなったとみえて、ようやく暴走停止。
 
 
すっかり個室生活に奔走していて、体温の事なんかすっかり忘れてたよ。
 
 
そして、開けて今日金曜日…。
 
 
 
何事も無かったかのように。朝がやってきた。
 
北風が強い…例年通りの冬の景色。
 
去年のあの悪夢…夢の中だけで良かった。
 
 
 
さて、今日は今年一杯頑張ってくれた愛車をメンテしてあげる事にする。
ワイヤー類の交換とブレーキパットあたりだな。
 
 
お読み頂いてありがとうございました。
 
今年の年末年始は何とか平気みたいです。
 
走り納めにでも行って厄を落として来ます。（笑）
 
 
 
 
 
 
 
 

★祝★有間峠★祝★

今日の朝刊を見たら、有間峠が正式に決まったそうです
命名に関わった方も、ようやくの決着に安堵かと思います

晴れて『有間峠』なのだ！！

霜キタ━(゜∀゜)━!!!!

朝、布団からはみ出ていた足が痛い…
げっ(*_*)サム…

何だか夜の間に冷え込んだようだ。

これで朝の仕事が一つ増えました。

霜取り…φ(.. )メモメモっと

キタ━(゜∀゜)━!!!!

来ました…
茂木の参加証

いよいよ来週です

さて、後は天気ですね

贈り物

我が家にやってきた、神様からの贈り物…

ＥＴＣですo(^-^)o

ほしかったんですよ
でも、１マソくらいと言う買うまでに至らないくらいの微妙な価格設定が足枷となっておりましたが…

０円に釣られてポチしていまいました
さて、お休みに取付しましょうか〜
でも、これも価格と一緒で微妙な作業になりそう…

動けばよいなあ。

たまには…

久々に鉄ちゃんです
それも憧れの運転席後！
いや〜血が騒ぎますな〜

さすが秩父鉄道だ〜（笑）