2009年11月28日

もう一丁モノミー

最近、朝が寒く昼間が暑い。

当然っちゃぁ当然なのだが、長距離をこなしたいと思うと日が時間の制約もあり、朝から動くから寒い。 しかし日中熱いので服装が微妙なのだ。

 

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posted by lantur at 21:37| 埼玉 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月22日

真面目に走った次の朝…。

久しぶりにモニミーを周回した。

かなり体中がしんどい……。

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posted by lantur at 17:17| 埼玉 ☔| Comment(5) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月20日

疑問

よく、オフトレはLSDで毛細血管を増やして来季に備えると、シーズンに入ってから驚くほどの違いが出ると言われていますが…


オッサンの体力劣化分を補って余りある向上が見込めるのでしょうか?
ワクo(^-^)oワク


でも、周囲に本当にLSDを100日も続けている人を見たことがないので、疑問だったりしますが…

そもそも…
あっという間に心臓バクバクな私が、適度な心拍数で運動出来るハズがありません。


ワシが思うに、LSDとはあらゆるスポーツの練習の中で一番難易度が高いのかも知れません。

自転車なんて被虐的なスポーツの愛好者に、ダラダラと発汗しないヌルい運動なんて続けられないです。


結論としてはやっぱモノミーGPだなww
posted by lantur at 08:33| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | モバイル投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月15日

新コーティング剤

自転車と言わず車もそうだが、できるならキレイに乗っていたい。
そうなれば、ワックスなりの艶出し剤の使用が大前提。
しかし、昔ながらの固形ワックスのヌメるような艶は捨てがたいのだが、如何せん施工に掛かる労力と耐久性、 そして古いワックスを除去しての施工が大前提となるカルナバ系蝋ワックスは自転車のような複雑なモノへ使うのは大変なのだ。

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posted by lantur at 12:30| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

ローラー哀歌

「変なおじさん」by志村けん
  ↓
「狙いうち」by山本リンダ
  ↓
「帰って来たヨッパライ」byザ・フォーク・クルセダーズ
  ↓
「モニカ」by吉川晃司

続きはこっち…
posted by lantur at 00:45| 埼玉 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月07日

第2回ウナギツアー 鮭と鰻をたいらげろ

会長プレゼンツ

鰻ツアー第弐弾 鮭と鰻を平らげろ!

 

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posted by lantur at 18:51| 埼玉 ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月03日

初雪の…

紅葉狩り…秋の風物詩にフラリと…

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posted by lantur at 19:51| 埼玉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | ボーダーレス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする